今回は【2025年版】「シニア世代におすすめの生活裏技」をテーマに、健康・家事・スマホ活用など、毎日が少しラクになるアイデアを10項目まとめました。
🏠 1. 家事の負担を減らす「時短グッズ」活用術
シニアに人気なのが、軽量掃除機やコードレスモップ。
掃除機の持ち運びが大変な方は「ロボット掃除機」もおすすめです。
スイッチ一つで床掃除を自動化でき、転倒リスクも減らせます。
🧠 2. 忘れ物防止に「スマホリマインダー」機能を活用
スマートフォンのアラーム機能やGoogleカレンダーを使えば、
「薬を飲む時間」「通院予定」などを音声で知らせてくれます。
難しい設定も不要で、家族と共有も
🛒 3. 買い物がラクになる「ネットスーパー」活用法
重い荷物を運ぶのが大変な方は、ネットスーパーが強い味方！
スマホやタブレットから簡単に注文でき、最短当日配送も可能です。
特に「イトーヨーカドー」「イオンネットスーパー」などが人気。
💡 4. 光熱費を節約する「エコ家電」裏技
古い家電を最新モデルに変えるだけで、年間数千円の節約に！
たとえば、LED照明や省エネ冷蔵庫は電気代を大幅カットします。
家電リサイクル割引を使えば、さらにお得です。
🧘♀️ 5. 健康維持には「ながら運動」がおすすめ
テレビを見ながらでもできる足踏み運動やストレッチを習慣に。
「ながら運動」は無理なく続けられ、血流改善や転倒防止に効果的です。
📱 6. スマホの文字を大きくして見やすくする方法
シニアに人気の裏技は、スマホの文字サイズを拡大する設定。
iPhoneなら「設定→画面表示と明るさ→文字サイズ」から変更可能。
Androidでも「設定→ディスプレイ→文字サイズ」で調整できます。
🏦 7. ATMに行かずに「スマホ決済」で送金・支払い
PayPayやLINE Payなどのスマホ決済アプリを使えば、
現金を持ち歩かずに安全・スムーズに買い物や送金が可能です。
家族間の送金も手数料無料のサービスが多く、便利です。
💬 8. 孤独を防ぐ「オンライン交流」術
LINEやZoomを使えば、遠く離れた家族とも顔を見ながら会話できます。
特に「ビデオ通話」は、声だけでなく表情も伝わるため安心感があります。
💊 9. 薬の飲み忘れ防止！100円ショップ活用法
100円ショップの曜日別ピルケースを使うと、
飲み忘れを防止できるだけでなく、管理もしやすくなります。
🌸 10. 心を元気に保つ「趣味のオンライン化」
料理、写真、ガーデニングなど、オンライン講座で学ぶシニアが急増中！
YouTubeやZoomで無料レッスンを受けられるので、気軽に挑戦できます。
🌟 まとめ：裏技を上手に使って、毎日をもっと快適に！
シニアの暮らしを快適にするコツは、「無理をしない」「道具に頼る」こと。
小さな裏技でも、積み重ねることで生活がぐっとラクになります。
さらに詳しい生活お役立ち情報は、
👉次回お楽しみ！
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