2025-10

シニアの知りたいこと

🍼シニアが知っておきたい「孫へのお祝い」マナーと心得

お孫さんの誕生や成長の節目は、祖父母にとっても何よりうれしい瞬間です。しかし、近年は「お祝いの渡し方」や「金額の相場」「タイミング」などに気をつけたい点も増えています。この記事では、シニア世代が知っておくと安心な孫へのお祝いマナーや心得を、具体的なシーンごとにわかりやすく解説します
シニアの知りたいこと

シニアにおすすめのポイントサービス|特徴・おすすめサービス・お得な活用法!

シニア世代にとって、ポイントサービスは日々の買い物をよりお得に楽しむための強い味方です。最近では、スマホが苦手な方でも簡単に使えるポイントサービスが増えてきました。本記事では、シニアにおすすめのポイントサービスの特徴や具体的なサービス、お得な活用方法をご紹介します。
裏技

シニアにおすすめの生活裏技:今日から使える便利ワザまとめ

今回は【2025年版】「シニア世代におすすめの生活裏技」をテーマに、健康・家事・スマホ活用など、毎日が少しラクになるアイデアをまとめました。
裏技

【シニア向け】無理なく時短!料理の裏技で毎日の食卓を豊かに

「料理は好きだけど、準備や片付けに時間がかかって大変」「年齢とともに体力的に負担を感じる」――そんな風に感じていませんか?しかし、ちょっとしたcookingや工夫を取り入れるだけで、料理はもっと楽に、もっと楽しくなります。特にシニア世代の方々が無理なく続けられる、「時短裏技」をご紹介します。
情報

懐かしくて新しい!昭和のおもちゃ年代別ヒストリー✨

昭和のおもちゃには、「シニアの記憶の宝物」でもあり、日本人の心をくすぐる“ノスタルジー”がたっぷり詰まっています。今回は、昭和時代のおもちゃの歴史を年代ごとに分けて紹介します。

シニア世代におすすめ!四国八十八ヶ所巡礼の基本と楽しみ方

弘法大師(空海)の足跡をたどる四国遍路は、今やシニア世代の新しい生きがい、健康維持、そして自分を見つめ直す旅として人気を集めています。 1200年以上の歴史を持つこの巡礼の旅は、宗教・宗派を問わず、誰もが、それぞれの目的に合わせて歩むことができる奥深い道です

【シニアにおすすめ】山手線一周小旅行|ゆったり東京日帰り観光コース∼プランA・B

ゆっくり東京を巡るなら「山手線一周の小旅行」がおすすめです。都内に住んでいても意外と知らないスポットを、1日でのんびり楽しめます。本記事では、【シニア世代にぴったりな山手線小旅行ルート】のプランA,Bコースと【フリーパス情報】も紹介します。...
シニアの健康

【転倒予防】シニア世代に必須!「足首ストレッチ」で安全な毎日を手に入れよう!

シニア世代にとって、転倒は大きな怪我や寝たきりのリスクにつながる深刻な問題です。実は、この転倒リスクを下げる鍵となるのが**「足首の柔軟性」**です。
シニアの健康

【シニア向け】背伸びストレッチの驚くべき効能と安全に行うための注意点

特別な道具も場所もいらず、座っていても立っていてもできる背伸びは、体全体を気持ちよく伸ばし、加齢に伴う体の悩みを解消してくれる、まさに万能のシニア向けストレッチです。今回は、その驚くべき効能と、安全に行うための注意点をご紹介します。
シニアの健康

「シニア(高齢者)向けストレッチ」首・肩のストレッチ編

この記事では、シニア(高齢者)の方向けにおすすめの首・肩ストレッチの効果や注意点を詳しく解説します。毎日の生活に簡単に取り入れられるので、無理のない範囲でぜひ実践してみてください。